5 livros sobre transtorno bipolar

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Para o diagnóstico de "transtorno de personalidade bipolar", recentemente surgiu um interesse crescente. Muitas pessoas experimentam manifestações desse distúrbio em si mesmas ou em seus entes queridos. Esses cinco livros ajudarão a entender melhor esse tópico difícil.5 livros sobre transtorno bipolar

Esta coleção é dirigida não apenas para aqueles que são diagnosticados com este transtorno de humor, e essas pessoas muito - Na Rússia, eles mais de 2 milhões de pessoas, mas também para quem quer entender melhor seus amigos "bipolar" e conhecidos, pessoas que vivem como se estivessem em montanha-russa - o sentimento de êxtase e "missões de inteligência", em seguida, mergulhar na escuridão e impotência.

Estes livros vão ajudar e aprender mais sobre si mesmos, porque cada um de nós algo que não é como os outros.

1. "Mente inquieta. Minha vitória sobre o transtorno bipolar" Kay Jamison

5 livros sobre transtorno bipolar

Kay Jamison - um psiquiatra, um professor da Universidade Johns Hopkins, autor de vários livros sobre transtornos afetivos, mas este livro é único: Kay diz que a partir da experiência pessoal. No meio de uma carreira científica, ela percebeu que ela sofre de uma forma grave de transtorno bipolar. No entanto, ela conseguiu criar um estudo clínico de transtornos afetivos e se tornar um conhecido especialista neste campo. O leitor aprenderá muito sobre as causas da BAR, a história do estudo do problema e os métodos de tratamento.Mas acima de tudo, sobre como você pode viver sem desistir. Superando surtos de mania e depois dessa depressão debilitante, Kay Jamison pôde contribuir seriamente para o desenvolvimento da psiquiatria e deu um exemplo inspirador a seus pacientes. (Editora Alpina, 2017)

2. "A confissão de um louco normal" por Olga Marinicheva

5 livros sobre transtorno bipolar

Transformando a história da doença em uma história de vida, Olga Marinicheva (que assumiu o pseudônimo de Marina Zarechnaya) conta sobre amor, visões e alucinações sem precedentes e intoleráveis, hospitais psiquiátricos e o destino de toda uma geração. "Às vezes, para que a alma escape, ela é forçada a entrar em psicose", ela escreve em seu livro de piercing. O diário, autobiografia, documento humano ("humano - e obrigado por isso", comenta essa descrição do autor) - é impossível determinar o gênero deste livro. O texto, como a vida da heroína em si, é quebrado por fragmentos, mas cada página é preenchida com o talento do autor - um famoso jornalista, escritor e professor. Ela sabe muito bem porque este livro foi escrito: "Agora eu simplesmente não tenho para onde ir, exceto palavras", e dá ao leitor uma oportunidade única de ver a experiência do transtorno bipolar, descrita "do outro lado", por dentro.(Inapress, Novaya Gazeta, 2006)

3. “Enlouqueça! Guia de transtornos mentais para um morador de cidade grande” Daria Varlamova, Anton Zayniev

5 livros sobre transtorno bipolar

Os graduados da Escola Superior de Economia, os jornalistas Daria Varlamova e Anton Zayniev falam de forma fascinante e acessível sobre os transtornos mentais mais comuns: depressão, ansiedade e transtornos bipolares, esquizofrenia e outros. Eles também descrevem os métodos de tratamento, não se cansando de repetir: é perigoso usá-los você mesmo, sem uma visita ao médico, e é improvável que ele funcione: você precisará da prescrição de um psiquiatra para comprar drogas. A maioria das doenças não impõe restrições especiais à vida - não é necessário fazer dieta, abandonar o trabalho, tomar remédios tóxicos e recusar entretenimento extremo. E, ao mesmo tempo, aprender sobre o seu diagnóstico é um grande alívio. "Eu percebi meus problemas com a depressão como deficiências pessoais", diz Daria Varlamova. "Eu me considerava preguiçoso, sem valor, inútil. Percebendo que você está doente e pode ser curado significa que você pode parar autoflagelação destrutiva e começar a tomar medidas." (Editora Alpina, 2016).

4"Arcos bipolares: como as pessoas com transtorno bipolar vivem e sonham com" Masha Pushkina

5 livros sobre transtorno bipolar

Jornalista, editora do portal bipolar.su Maria Pushkina coletou várias histórias pessoais - confissões francas de pessoas com transtorno bipolar. Entre seus heróis está o engenheiro-matemático Mikhail, que foi surpreendido pelo primeiro ataque da doença aos 25 anos, e Asya, de 35 anos, uma designer gráfica. Nastya, que se apaixonou por um homem com o mesmo diagnóstico ... Eles falam sobre como perceberam pela primeira vez que estavam doentes, quando decidiram pedir ajuda e como aprenderam a conviver com a doença. Monólogos dos heróis são comentados por especialistas, psiquiatras e psicólogos. Eles explicam como reconhecer a doença e quais regras devem ser seguidas para permanecerem seguras e produtivas. (Publishing Solutions, Ridero, 2017)

5. "Instrumentação Bipolar"

5 livros sobre transtorno bipolar

Aos 40 anos, uma jornalista e advogada australiana Sarah Freeman foi diagnosticada com transtorno bipolar, mas ela conseguiu estabilizar sua condição, em primeiro lugar, com a ajuda de uma dieta que ela escreveu um livro sobre a dieta bipolar (2009), e Em segundo lugar, usando estratégias comportamentais destinadas a desenvolver a consciência.Sarah Freeman descreve essas estratégias em detalhes em um guia prático. Há apenas três deles: manter um gráfico de humor, elaborar um plano de recuperação e preparar um acordo de tratamento. O folheto é dirigido àqueles que entendem que a terapia é responsabilidade não apenas do médico, mas também do paciente. Baixe o livro gratuitamente aqui: http://bipolar.su/2016/06/instrumentarij-bipolyarnika-polezn/

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